泡制中茶采茶姑娘普洱茶的正确方法如下：
1. 准备器具：选用紫砂壶或瓷壶，以及公道杯、品茗杯等。
2. 具：将开水倒入紫砂壶或瓷壶中，预热器具，然后倒掉废水。
3. 投茶：将适量的普洱茶（约5-8克）放入壶中。
4. 激活茶叶：用开水迅速冲洗茶叶，使其恢复活力然后倒掉废水。
5. 正式冲泡：将开水倒入壶中，等待20-30秒，让茶叶充分展开。
6. 分茶：将茶水倒入公道杯再均匀分配到品茗杯中。
7. 品饮：小口慢饮，品味普洱茶的醇厚口感和香气。
泡制期间留意控制好水量和冲泡时间，以确信茶的口感和香气。普洱茶耐泡，可多次冲泡每次冲泡时间可适当长。
