1. 普洱茶：产于云南省，是一种经过特殊发酵工艺制成的黑茶。普洱茶具有特别的陈香味道，含有丰富的茶多酚和微生物，有助于降脂减肥、调节肠胃功能同时具有抗氧化、抗衰老等健功效。
2. 绿茶：未经发酵的茶叶，保留了茶叶的天然成分。常见的绿茶有龙井、碧螺春等，其特点是色泽翠绿、口感清新。绿茶具有清热解、提神醒脑、降脂减肥等功效。
3. 乌龙茶：介于绿茶和红茶之间，部分发酵茶。乌龙茶具有独到的果香和花香，如铁观音、大红袍等。乌龙茶有助于消脂减肥、促进消化、提神醒脑等。
4. 红茶：经过完全发酵的茶叶色泽红亮，口感醇厚。常见的红茶有门红茶、金骏眉等。红茶具有暖胃、促进血液循环、抗氧化等功效。
