1. 准备器具：将碗、公道杯、品杯等茶具清洗干净。
2. 投茶：将8克右的苦瓜普洱茶放入碗中。
3. 润茶：注入沸水快速冲洗茶叶，倒掉之一泡水以去除茶叶中的灰尘和杂质。
4. 冲泡：再次注入沸水，上子，焖泡约3-5分，使茶叶充分展开。
5. 出：打开子，用茶滤将茶倒入公道杯中，保证茶均匀。
6. 分茶：将公道杯中的茶均匀倒入品杯中。
7. 品饮：细品苦瓜普洱茶的香气和味道，感受其苦涩与甜的平。
苦瓜普洱茶冲泡时，要留意控制水在100℃右，以及焖泡时间以确信茶的香气和口感。同时苦瓜普洱茶具有清热解的功效，适量饮用有助于健。
