天喝普洱茶生茶具有以下好处：

1. 清热解：普洱生茶茶性偏寒可以有效地清热解帮助身体抵御高带来的不适。

2. 消暑解渴：生茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，能消暑解热、生津止渴，特别适合在炎热的天饮用。

3. 提神醒脑：普洱生茶中含有的咖啡碱能够刺激中枢神经有助于提神醒脑，缓解下午的困乏。

4. 助消化：生茶具有促进消化的功能，饭后饮用有助于肠胃蠕动，缓解油腻感维护身体平。

5. 降血脂：普洱生茶中的茶多酚和儿茶素有助于减低血脂，净化血液，保护血管壁。

6. 增强免疫力：生茶中的多酚类物质和微量元素能够增强人体免疫力，提升抵抗力。

7. 辅助减肥：普洱生茶有助于减少体内脂肪含量，对减肥有一定的辅助作用。

8. 抗氧化：生茶中的儿茶素具有抗氧化作用有助于抵抗衰老，保护皮肤健。

【纠错】

【责任编辑:用户半双】