1. 肠胃不适的人可以适量喝普洱茶其是普洱熟茶。因为熟茶经过发酵应对茶性和对肠胃的刺激较小,具有养胃的作用。
2. 普洱茶中的果胶物质和衍生物质能够形成保护膜,附着在胃的表层,有助于减轻胃部不适。
3. 需要关注的是,不要空腹饮用普洱茶,因为茶叶中的 等生物碱容易刺激胃黏膜致使不适。
4. 应选择淡茶饮用,避免喝浓茶,以免加重肠胃负担。
5. 对有胃部基础疾病的人群,如慢性胃炎,应谨饮用,在医生建议下实。
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【责任编辑:另有洞天】
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