精彩评论
陈小洁
2024-11-20普洱茶作为一种常见的茶饮，通常不会对大多数人的睡眠产生显著影响。然而，由于其含有的 成分，部分人可能会在饮用后感到兴奋，从而影响睡眠。 对于 敏感的人群来说。
少小离家老大回
2024-11-20喝普洱茶可能会导致晚上失眠，也可能不会导致失眠，具体情况因人而异。 普洱茶中含有茶多酚，能够兴奋中枢神经，起到提神醒脑的作用，如果在晚上睡觉前喝普洱茶。
淑华
2024-11-20喝普洱茶是否会影响睡眠，需要根据饮用的普洱茶类型以及饮用量的方面来进行判定。 普洱茶类型 普洱茶一般有生茶和熟茶两种。因此，如果您在晚上喝了大量的普洱茶，可能会导致失眠的问题。 不过，每个人对咖啡碱和茶碱的敏感度不同。如果您平时喝咖啡或其他高 饮料后没有失眠的问题。
