小菊普洱茶价格表及功效作用：了解这款茶叶的价格和对人体的益处。

来源：普洱茶分享-合作伙伴时间：2024-10-09 14:37:02

小菊普洱茶是一种以普洱茶叶为基础，加入了小菊提取物的茶饮品。这款茶叶不仅具有普洱茶的特别口感和香气，还有小菊的清凉和缓功效。据理解，小菊普洱茶的价格因不同和规格而有所不同，一般在10元至50元之间。小菊普洱茶还具有降血压、抗炎、消暑解等多种功效是一款适合日常饮用的健茶饮。

荞麦茶的制作方法和对人体的作用

荞麦茶是一种以荞麦为主要原料制作的饮品，其制作方法和对人体的作用如下：

1. 制作方法：

(1) 准备材料：荞麦颗粒适量；

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(2) 烘焙：将荞麦颗粒放入锅中，用中小火烘炒至颗粒逐渐变色并散发出香味适时关火；

(3) 磨碎：将烘炒好的荞麦颗粒放入研磨机中磨成细粉；

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(4) 冲泡：将荞麦粉放入杯中用80-90℃的热水冲泡，待茶水呈现浅黄色后即可饮用。

2. 对人体的作用：

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(1) 清热解：荞麦含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化和抗炎作用，可清热解，帮助排除体内的素，预防和缓解炎症反应。

(2) 降血脂、降血压：荞麦茶中含有丰富的可溶性膳食纤维和花青素，可以有效减少血脂，防止胆固醇在血管壁积聚，减少动脉粥样硬化的发生；同时荞麦茶中的花青素还具有抗氧化作用可以防止自由基的损伤，预防心血管疾病的发生。

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(3) 增强免疫力：荞麦中的维生素B族、维生素E等营养物质可以增强机体的免疫力增强抵抗力预防感冒和其他常见疾病的发生。

(4) 减少血糖：荞麦茶中含有一种叫做D-尼克酸氨基核苷(NADH)的物质，它能够促进胰岛素的分泌，减低血糖水平，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

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(5) 缓解便秘：荞麦茶中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，增加肠道内的水分，预防便秘的发生。

荞麦茶不仅制作简单而且具有多种对人体有益的作用，可作为日常饮品，对保持健起到积极的作用。

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编辑：普洱茶分享-合作伙伴

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