1. 喝普洱茶对爱茶的女性对于是非常好的选择。普洱茶含有丰富的微量元素和茶多酚，可以升级免疫力、帮助消化吸收。

2. 普洱茶具有清热、消暑、解、通便的功效，对应对便秘难题、改善肤色暗沉和斑点有显著效果。

3. 长期饮用普洱茶可有效减少腹部脂肪堆积，帮助减肥塑身使身材更加条。

4. 普洱茶内含的维生素C、维生素E等成分，具有抗衰老作用，能够帮助肌肤抵抗衰老保持皮肤光白皙。

5. 值得关注的是生理期、怀孕期和哺乳期的女性应谨饮用普洱茶，因为茶叶中的鞣酸可能将会作用铁质吸收、增加心脏和肾脏负担，或抑制乳汁分泌。