1. 贫血的女性一般不建议喝普洱茶涵熟茶。因为普洱茶中含有的鞣酸会与铁元素结合形成不溶性物质，从而阻碍铁的吸收，可能引起贫血症状加重。

2. 尽管普洱熟茶的活性相对较低保健功效可，但考虑到其对铁吸收的作用贫血的女性仍然应避免饮用。

3. 对贫血的女性而言，可以选择部分不含鞣酸或含量较低的饮品，如玫瑰花茶、枸杞红枣茶等，这些饮品不会作用铁的吸收，有助于补血。

4. 贫血的女性应优先考虑通过食物和补充铁质，同时避免饮用普洱茶等可能影响铁吸收的饮品，以维护身体健。