晚上喝普洱茶的好处与坏处是一个备受关注的话题。普洱茶是一种发酵后的茶叶含有丰富的多酚类化合物具有抗氧化、降脂、降压等功效。晚上喝普洱茶也有部分潜在的坏处，如作用睡眠品质、增加尿量等。 倘使您想在晚上饮茶，请留意控制饮用量和时间以免对身体造成不良作用。

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