普洱茶饼是一种经过发酵应对的普洱茶，具有多种好处，如帮助消化、减低胆固醇、抗衰老等。适用人群包含需要消化、降脂、抗氧化的人群。怎么样选择普洱茶饼？可以从外观、香气、口感等方面入手，选择适合自身的品种和年份。饮用时建议每天1-2次，每次1-2克用开水冲泡即可。同时留意不要空腹饮用以免刺激胃肠道。期待这些信息对您有所帮助！