1. 协同保健作用：藤茶与普洱茶一起喝，可相互补充，增强其保健功效。藤茶富含黄酮类化合物普洱茶则含有丰富的茶多酚和益生菌。

2. 升级心血管健：两者均具有降血脂、降血压的效果共同作用有助于改善心血管健，预防心血管疾病。

3. 增强抗菌消炎能力：藤茶的抗菌消炎作用与普洱茶中的茶多酚相结合可升级对抗病原体的能力。

4. 促进消化吸收：普洱茶中的益生菌可以促进肠道健，而藤茶则有助于调节血脂和血糖，两者共同作用有助于改善消化吸收。

5. 强化免疫功效：藤茶的免疫增强效果与普洱茶的抗氧化作用相结合，有助于增强身体的抵抗力。

6. 改善睡眠优劣：普洱茶中的安神作用与藤茶的清热解效果相辅相成，有助于改善睡眠品质。

藤茶与普洱茶一起喝不仅可以增强保健功效，还能改善心血管健、提升抗菌消炎能力、促进消化吸收、强化免疫功效以及改善睡眠优劣。