普洱茶作为一种独到的茶叶品种，具有多种保健作用，以下是部分普通普洱茶的主要功效：

1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和茶多糖能有效减少血脂，促进脂肪代谢有助于减肥。

2. 助消化：普洱茶具有很好的助消化作用，能帮助分解脂肪，促进胃肠蠕动。

3. 抗氧化：茶多酚具有强大的抗氧化功能，可清除体内的自由基，缓衰老。

4. 减低血压：普洱茶中的有效成分有助于扩张血管，减少血压。

5. 抗衰老：普洱茶中的抗氧化物质可以保护细胞，减缓衰老过程。

6. 抗癌：部分研究表明普洱茶中的多酚类物质具有一定的抗癌作用。

7. 解酒：普洱茶中的茶多酚和茶碱可中和酒精，减轻肝脏负担。

8. 利尿：普洱茶具有轻微的利尿作用有助于排除体内多余水分和废物。

普通普洱茶的作用主要涵降脂减肥、助消化、抗氧化、减少血压、抗衰老、抗癌、解酒和利尿等。这些功效使其成为日常生活中一种有益健的饮品选择。