红茶和普洱茶均属于发酵茶，具有较多功效，如补充营养物质、提神醒脑、缓解便秘、改善皮肤状态、乌发美容等。在日常饮用时建议适量，切勿过量饮用。普洱茶滋味醇厚，独具陈香；红茶滋味醇、爽，甜香馥。一个是陈香，一个是甜香，二者比较容易区分。 加工工艺不同 以普洱散茶和工夫红茶为例。