1. 和田玉青海料与昆仑料实际上是指同一种玉石只是命名形式不同。青海料又称昆仑玉产自青海省昆仑山脉。

2. 从品质上而言两者不存在本质的区别但青海料在市场上更为常见。青海料的质地较为粗糙，透明度高，颜色多呈灰白色。

3. 昆仑料作为青海料的别称，其质地和特点与青海料相似。以下是对两者优劣的简要介绍：

- 青海料：质地粗糙，透明度高，水头足，但缺乏新疆和田玉的细腻油润感。

- 昆仑料：与青海料相同，质地略粗糙，透明度较高颜色灰白。

4. 两者各有特点，但青海料在市场上的认可度和流通性更高。选择哪个更好，主要取决于个人喜好和审美。若是喜欢细腻油润的质感，可能更倾向于新疆和田玉；若是追求透明度高、水头足的玉石，青海料或昆仑料是不错的选择。