佩戴黑色墨绿和田玉确实有若干好处以下是几个主要的益处：

1. 通经活络：黑色墨绿和田玉含有多种微量元素，通过与人体的摩擦和接触，可促进血液循环，有助于疏通经络，使气血流畅。

2. 调节阴阳：墨绿和田玉具有平衡人体阴阳的作用，有助于维持生理机能的平衡增强身体的自我调节能力。

3. 明目润肺：长期佩戴墨绿和田玉饰品，可促进血液循环，对眼睛和肺部有一定的保健作用，有助于改善视力，润泽肺部。

4. 预防病痛：墨绿和田玉中的有益元素可以被人体吸收，有助于增强免疫力预防减轻若干病痛，使身体更加强壮。

5. 辟邪保平安：在传统文化中和田玉被认为具有辟邪的作用佩戴墨绿和田玉可以起到一定的护身符效果。

6. 补充矿物质：墨绿和田玉中含有钙、镁、锌等多种对人体有益的矿物质，长期佩戴有助于补充这些元素，维护身体健康。

佩戴黑色墨绿和田玉的益处涵盖但不限于以下几点：

- 促进血液循环、平衡阴阳、明目润肺、预防病痛、辟邪保平安、补充矿物质。