在选择避邪宝石时很多人会考虑和田玉和玉髓。以下是它们避邪效果的对比：

1. 和田玉：

和田玉自古以来就被认为具有强大的避邪作用。它质地细腻、温润，被认为可以吸纳负能量，带来好运和平安。在传统文化中和田玉常被用作护身符，相信可以保护佩戴者免受邪灵和不幸的侵扰。

2. 玉髓：

玉髓作为一种石英矿物也被认为具有一定的避邪效果。它的颜色丰富多样，常被认为能够提升佩戴者的精神状态，驱除邪气。相比于和田玉，玉髓的避邪效果可能相对较弱。

和田玉因其深厚的文化底蕴和被认为的强大避邪能力多数情况下被认为在避邪效果上要优于玉髓。不过避邪效果也受到个人信仰和情感寄托的作用，故此不同人可能将会有不同的体验和感受。