1. 成分差异：和田玉的主要成分是透闪石而碳酸盐质玉的主要成分是方解石或白云石。这一点可通过专业仪器实行成分分析来区分。

2. 硬度不同：和田玉的硬度一般在6-6.5之间，而碳酸盐质玉的硬度较低一般在3-5之间。可通过硬度测试来辨别，例如用硬度笔或刻划法。

3. 光泽质感：和田玉具有油脂状的温润光泽，手感细腻；碳酸盐质玉则呈现玻璃状光泽手感相对滑凉。

4. 结构特征：和田玉的内部结构细腻，质地均匀；碳酸盐质玉的内部结构相对较粗，有时可见明显的层状结构。

5. 价格差异：和田玉的价值往往较高，而碳酸盐质玉的价格相对较低。可通过市场上的价格对比来判断。

6. 收藏价值：和田玉具有很高的收藏价值，碳酸盐质玉虽然也有一定的收藏价值，但远不及和田玉。

7. 外观颜色：虽然两者都呈白色但和田玉的白色更加温润柔和，而碳酸盐质玉的白色较为明亮。

通过以上几点，可以较为准确地区分碳酸盐质玉和和田玉。