1. 蓝田玉的功效与作用：

蓝田玉含有钙、铁、钾、钠、锰等微量元素，长期佩戴有助于促进血液循环、舒经活络、加速新陈代谢，具有解烦闷、滋养毛发、养五脏、明耳目的作用。蓝田玉还能防止老年痴呆、骨质疏松等症状具有养颜美容的效果。

2. 和田玉的功效与作用：

和田玉富含多种有益微量元素如锌、硒、镁、锰等，长期佩戴有助于调节情绪、舒缓压力使内心平和温暖。同时和田玉具有护身、辟邪、镇宅的作用，可以带来平安和健康，对增强免疫力、降血压等也有一定的帮助。