1. 观察颜色：上等和田玉的颜色自然、均匀主要有白、青、墨、黄四种不存在红色。其中羊脂玉为白色更佳品种，质地细腻如脂。

2. 查看质地：上等和田玉质地温润细腻，油脂光泽强，表面光滑，手感好。

3. 听声音：用硬物轻轻敲击，上等和田玉会发出清脆悦耳的声音。

4. 透明度：和田玉属于半透明玉石在光照下能透过光，但看不清物像。

5. 重量：上等和田玉密度高，手感沉重有厚实感。

6. 温度：用手触摸，上等和田玉开始冰凉，握在手中后会逐渐升温。

7. 证书：购买时，留意查看权威出具的证书，确认编号真实有效。

通过以上方法，可以辨别上等和田玉的真假。在实际购买时，还需结合本人的经验和直觉，谨慎判断。