在我国的玉石文化中蓝田玉和和田玉都是备受推崇的珍品。它们不仅具有极高的观赏价值还有许多对身体有益的特质。对许多人对于在选择蓝田玉和和田玉时往往会陷入困惑：蓝田玉及和田玉哪个对身体更好呢？本文将全面比较这两种玉石的特点和功效，帮助您做出明智的选择。

一、蓝田玉与和田玉哪个对身体好些：全面比较与选择

蓝田玉与和田玉都是我国的传统名玉，各有其特别的魅力和功效。下面咱们将从历史渊源、成分结构、保健功效等方面实行全面比较，以便为您提供更全面的参考。

二、历史渊源与开采工艺

蓝田玉与和田玉的历史渊源

蓝田玉产于陕西省蓝田县，历史悠久，可追溯到新石器时代。据史载，蓝田玉在古代已被广泛用于制作工艺品和装饰品。而和田玉则产于新疆 尔自治区和田地区，其开采历史可追溯到汉代。

开采工艺

蓝田玉的开采工艺相对较为成熟，采用传统的手工开采和现代机械化开采相结合的形式。而和田玉的开采则更为艰辛，由于地处高原，交通不便，和田玉的开采往往需要付出更多的努力和汗水。

三、成分结构与质地

成分结构

蓝田玉的主要成分是透闪石，含有少量的白云母、石英等矿物。和田玉的主要成分也是透闪石，但含有较多的阳起石、绿松石等矿物。

质地

蓝田玉质地细腻，硬度适中，具有良好的雕刻性能。和田玉质地温润，硬度较高，更适合制作高档饰品。

四、保健功效

蓝田玉的保健功效

蓝田玉具有清热解、滋阴养颜的功效。据本草纲目记载蓝田玉能“清热解，滋阴养颜对人体有很好的保健作用”。

和田玉的保健功效

和田玉具有舒筋活络、消炎止痛的功效。现代医学研究证实，和田玉中的微量元素对人体具有很好的保健作用。

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五、蓝田玉与和田玉对身体的好处对比

蓝田玉对身体的好处

蓝田玉质地细腻，含有多种对人体有益的微量元素，如锌、铁、钙等。这些元素可以滋养肌肤，改善肤色，使肌肤更加细腻光滑。同时蓝田玉具有清热解、滋阴养颜的功效，对于女性对于长期佩戴蓝田玉饰品可以调节内分泌，改善生理功能。

和田玉对身体的好处

和田玉质地温润含有多种对人体有益的微量元素，如钾、钠、镁等。这些元素可以增强人体免疫力增进抵抗力。同时和田玉具有舒筋活络、消炎止痛的功效，对于关节炎、颈椎病等疾病具有一定的辅助治疗作用。

六、蓝田玉与和田玉对身体的好处程度比较

蓝田玉对身体的好处程度

蓝田玉对身体的好处主要体现在滋养肌肤、调节内分泌等方面。其保健功效相对较为温和，适合长期佩戴。

和田玉对身体的好处程度

和田玉对身体的好处主要体现在增强免疫力、舒筋活络等方面。其保健功效较为显著，对于若干疾病具有一定的辅助治疗作用。

蓝田玉与和田玉各有其特别的优点和保健功效。在选择时可依据个人需求和喜好实施选择。倘若您注重肌肤养护和内分泌调节，能够选择蓝田玉；若是您注重免疫力和疾病防治，可选择和田玉。不过无论选择哪种玉石，都需要关注适量佩戴，避免过度依赖。

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