1. 肝火旺盛的人往往体内阳气偏旺，中医理论认为玉石具有清凉、滋阴、安神的功效，因而佩戴玉石饰品可在一定程度上帮助调节体内阴阳平衡。

2. 玉石中含有多种微量元素如锌、铁、铜等，这些元素可以通过皮肤渗透对人体产生一定的保健作用有助于缓解肝火旺盛的症状。

3. 佩戴玉石也要关注以下几点：

- 选择质地细腻、颜色均匀的玉石，避免佩戴劣质或假冒玉石，以免对身体产生不良作用。

- 佩戴时要保持玉石干净定期用软布擦拭，以免积累污垢作用其保健效果。

- 肝火旺盛的人应避免佩戴过大的玉石饰品，以免加重身体负担。

4. 肝火旺盛的人适合佩戴玉石，但需关注选择和保养，以达到更佳的保健效果。