1. 玉石手链不建议戴着睡觉的起因有以下几点：

人在睡眠时动作较大，容易引发手链与硬物碰撞从而造成玉石损伤甚至破裂。

睡觉时身体放松，手链可能对手部产生压迫感作用血液循环，引发不适。

玉石手链在长时间的摩擦和压迫下，有可能产生微小的裂纹，影响其美观和耐用性。

玉石手链在睡眠中可能因为汗液和皮脂的侵蚀，引起表面光泽减弱影响其品质。