1. 玉髓虽然在若干人眼中具有保健和调节心情的功效但并非所有人都适合在睡眠时佩戴。以下是可能引发佩戴玉髓睡眠不好的几个起因：
2. 玉髓的重量和硬度可能将会给佩戴者带来不适感，尤其是在翻身或调整睡姿时，可能将会产生压迫感，作用睡眠优劣。
3. 部分人可能对玉髓中的某些微量元素敏感长期接触或许会引起皮肤过敏或不适，从而作用睡眠。
4. 玉髓在夜间有可能反射或吸收周围的光线对睡眠环境造成一定的干扰，影响睡眠深度和稳定性。
5. 对习惯性夜间翻身或动作较大的人对于，佩戴玉髓也许会在翻身时产生噪音，影响自身和他人的睡眠。
6. 若干人可能将会因为对玉髓的保养和维护产生焦虑，担心在睡眠中对其造成损害这类心理压力也会影响睡眠优劣。
