1. 石英质玉石和玉髓各有优势难以简单比较哪个更好。以下是两者的主要特点：

- 石英质玉石：硬度较高耐磨损不易破损适合长期佩戴和日常利用。其内部结构较为均匀，光泽一般较为清新透亮。

- 玉髓：质地细腻，具有隐晶质结构，颗粒微小外观通透如冰，颜色丰富多样。在文化和审美价值上，玉髓被认为更为珍贵和高贵。

2. 具体而言，以下是部分详细的对比：

- 硬度和耐久性：石英质玉石硬度较高，更适合长时间佩戴和日常利用，而玉髓相对较脆弱，不太适合高强度活动。

- 文化价值：玉髓在文化和审美上被认为更具价值和象征意义，常被视为洁白如玉的象征。

- 颜色和外观：玉髓颜色丰富，质地细腻，具有更高的观赏价值，而石英质玉石颜色和外观相对较为单一。

两者各有千秋，选择哪种取决于个人喜好和利用需求。