为什么空腹不能喝普洱茶呢

为什么空腹不能喝普洱茶呢

空腹不能喝普洱茶的起因主要有以下几点：

1. 稀释胃液：空腹时喝茶会稀释胃液减低消化功能作用人体的消化吸收。

2. 增加不适：茶叶中含有 等生物碱空腹饮茶容易致使这些成分被肠道过量吸收，引起心慌、头晕、头痛、乏力等不适症状，即所谓的“茶醉”。

3. 刺激胃肠道：普洱茶中的鞣酸在空腹状态下直接刺激胃肠道黏膜，可能致使腹痛、恶心等腹部不适症状。

4. 作用营养吸收：空腹饮茶还会作用食物中营养素的吸收，特别是对铁、锌等矿物质的吸收产生不利影响。

5. 加重病情：对患有胃病、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人对于，空腹饮茶可能存在加重病情。

空腹不宜喝普洱茶，以免对身体造成不必要的负担。

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