普洱茶的功效：提神醒脑还是缓解疲劳？

通常情况下，可以通过喝咖啡、浓茶、红茶、普洱茶、薄荷茶等饮品不容易犯困。但需要注意的是，患者要避免过量饮用，以免引起失眠的情况。普洱茶:普洱茶中通常含有茶多酚适当饮食以后能够达到抗氧化效果，可以增强自身免疫力，从而达到缓解疲劳的作用。而且普洱茶还可以给身体补充营养物质。