普洱茶与陈皮的搭配不仅口感特别,还具有以下养生功效:
- 助消化:普洱茶本身就具有助消化、暖胃的效果,而陈皮中的挥发油可以刺激消化液分泌,增强消化系统的功能,二者搭配可以更好地促进肠胃蠕动帮助消化。
- 疏肝解:陈皮具有疏肝解的作用,可以缓解情绪紧张、压力过大引起的不适,普洱茶中的茶多酚也有助于缓解压力。
- 降血脂:普洱茶中的茶多酚能够扩张血管增加血液供应,陈皮中的橙皮苷等成分能够减低血脂,二者结合对心血管健有益。
- 泡法:取适量的普洱茶和陈皮先将普洱茶煮沸,再加入陈皮,煮约5分待陈皮的香气融入茶中即可。
- 饮用时间:餐后饮用,有助于消化。
普洱茶与咖啡的搭配是一种新颖的尝试,其功效如下:
- 提神醒脑:普洱茶和咖啡都含有 能够提神醒脑,增强大脑活力,适合工作压力大、需要长时间集中留意力的人群。
- 抗氧化:普洱茶中的茶多酚和咖啡中的抗氧化物质相结合,能够增强身体的抗氧化能力,缓衰老。
- 减肥:普洱茶本身具有减肥功效,咖啡中的 能够促进新陈代谢,二者搭配能够升级减肥效果。
- 泡法:先将普洱茶煮沸,待其冷却至室,再加入适量咖啡,搅拌均匀即可。
- 饮用时间:早晨饮用,能够提神醒脑,增强一天的精力。
普洱茶与牛奶的搭配口感醇厚具有以下功效:
- 补钙:牛奶中的钙质丰富普洱茶中的茶多酚能够促进钙质的吸收,二者搭配有助于增强骨骼健。
- 养胃:普洱茶具有暖胃的效果,牛奶具有滋润胃黏膜的作用,二者搭配能够养护肠胃。
- 加强免疫力:牛奶中的免疫球蛋白和普洱茶中的茶多酚都能够提升免疫力,增强身体的抵抗力。
- 泡法:先将普洱茶煮沸,待其稍微冷却后,加入适量热牛奶,搅拌均匀即可。
- 饮用时间:早晨或下午茶时间饮用,能够提供能量,缓疲劳。
普洱茶加陈皮、咖啡和牛奶的搭配,不仅丰富了普洱茶的口感,还增添了多种养生功效。在享受美味的同时还能够保健身体,是茶友们不容错过的尝试。不过在饮用时也要留意适量,避免过量饮用对身体造成不适。不同体质的人群在选择搭配食材时,也要按照本身的身体状况和喜好实选择,以达到的养生效果。
编辑:2024普洱新品-合作伙伴
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