精彩评论
强艺
2024-08-24煮菠萝蜜核的水通常可以喝，有清热去火，益气通乳，减肥瘦身等功效。 清热去火: 菠萝蜜性偏寒，用盐水煮沸后食用可以减少人体上火症状的发生。所以，吃完热菠萝蜜后。
云蛟
2024-08-24这个一般没有特别的功效，这个只是一个坚果类的食物。一般如果是平时的这个菠萝蜜籽煮熟吃。
亚飞
2024-08-24菠萝蜜籽烹饪熟后可以吃，不建议生吃。 菠萝蜜籽含有多种维生素和氨基酸，及铁、磷、镁等多种矿物质。适量食用菠萝蜜种子可以为身体补充多种营养。菠萝蜜种子可以煮熟或油炸。
上氼
2024-08-24其中富含蛋白质和碳水化合物，可以补充体内的营养物质。 其中含有丰富的维生素以及氨基酸，可以促进胃肠道内物质的消化以及营养物质的吸收。菠萝蜜的核子一般可以水煮着吃。 菠萝蜜的核具有较高的治疗价值，含有多种维生素和氨基酸以及铁、磷、镁等矿质元素。 饭后补充人体所需营养，提高新陈代谢速度。
周杰伦的小粉丝
2024-08-24菠萝蜜的籽是可以食用的，其不仅营养丰富，而且具有一定的健益处，如提供能量、促进消化、辅助降低血压、增加饱腹感、抗氧化作用。菠萝蜜的种子除了含有大量淀粉外，还含有蛋白质、矿物质、维生素、黄酮类物质等。煮熟后的菠萝蜜种子可以帮助人体摄入一定量淀粉，淀粉分解生成的糖类可以为机体提供能量。
