普洱茶与陈皮搭配泡饮的益处与禁忌，如何正确饮用以发挥效果

来源：2024普洱新品-合作伙伴时间：2024-08-12 14:15:00

普洱茶与陈皮搭配泡饮的益处与禁忌怎样正确饮用以发挥效果

导语：普洱茶与陈皮的搭配，既具有普洱茶的清热、消暑、醒神、消食的功效，又融合了陈皮理气健脾、燥湿化痰的作用。此类搭配在日常生活中备受喜爱，但怎样正确饮用以发挥效果，以及其中的益处与禁忌，却为人知。本文将为您详细解析普洱茶与陈皮搭配泡饮的奥秘。

一、普洱茶与陈皮搭配泡饮的益处

1.清热生津

普洱茶与陈皮搭配泡饮的益处与禁忌，如何正确饮用以发挥效果

普洱茶性寒，归肝、胃经，具有清热生津、辟秽解的功效。陈皮性，味、苦，归脾、肺经具有理气健脾、燥湿化痰的作用。两者搭配泡饮，可增强清热生津的效果适合日饮用可消暑解渴。

2.理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效搭配普洱茶泡饮，可促进胃肠蠕动，改善脾胃气滞引起的不适，对消化不良、胃胀气等症状有缓解作用。

3.降脂减肥

普洱茶中含有脂肪酶，能分解脂肪，减低热量。陈皮也有助于减低血脂。两者搭配泡饮可起到降脂减肥的作用。

4.护胃养胃

普洱茶与陈皮泡饮，可形成一层保护膜，对肠胃起到护胃养胃的作用。

普洱茶与陈皮搭配泡饮的益处与禁忌，如何正确饮用以发挥效果

5.美容养颜

普洱茶与陈皮搭配泡饮，含有丰富的抗氧化物质，有助于抵抗自由基美容养颜。

6.提神醒脑

普洱茶具有提神醒脑的作用，陈皮也有助于缓疲劳。两者搭配泡饮，可增强提神醒脑的效果。

二、普洱茶与陈皮搭配泡饮的禁忌

1.孕妇饮

普洱茶性寒，孕妇应饮。陈皮具有理气健脾的作用，但孕妇在饮用时也应适量。

2.胃溃疡患者不宜饮

普洱茶对胃部有一定的刺激作用，胃溃疡患者不宜饮用。

3.过敏体质者饮

陈皮中含有挥发油部分人可能对陈皮过敏。过敏体质者在饮用时，应关注观察身体反应。

4.低血压患者饮

普洱茶具有降血压的作用，低血压患者应饮。

普洱茶与陈皮搭配泡饮的益处与禁忌，如何正确饮用以发挥效果

三、怎样去正确饮用普洱茶与陈皮搭配泡饮

1.选材

选用优质的普洱茶和陈皮，普洱茶以生普洱为佳，陈皮以新、干燥、无霉变的成熟果皮为佳。

2.泡饮方法

将普洱茶与陈皮按比例放入茶具中，先用热水冲洗一遍，去除杂质。然后注入热水，静置3-5分，待茶香四溢时即可饮用。

3.饮用量

普洱茶与陈皮泡饮，每日饮用量以3-4杯为宜过量饮用可能致使不适。

4.饮用时间

普洱茶与陈皮泡饮，饮用时间为早晨和下午。早晨饮用可提神醒脑，下午饮用有助于消化。

普洱茶与陈皮搭配泡饮，具有清热生津、理气健脾、降脂减肥等多种益处。但应留意禁忌，正确饮用，方能发挥效果。在日常生活中，适当饮用普洱茶与陈皮搭配的茶饮有助于保持身体健。

精彩评论

陈佩斯 2024-08-12

陈皮与普洱茶一起泡的功效是健胃安神、理气健脾和减肥。陈皮富含挥发油，能够和刺激胃部。

肖媛 2024-08-12

普洱茶和陈皮通常可以一起泡水喝，两者没有配禁忌，而且还具有理气健脾、清热化痰、生津止渴的功效。理气健脾普洱茶具有理气健脾的功效。对于脂肪产生分解作用，因而普洱茶配陈皮有减肥的效果。普洱茶配陈皮中含有多生理活性成分。

TraveliD 2024-08-12

普洱、陈皮泡茶有很多的功效，主要可以起到减肥降脂的功效，要适量地饮用，避免过度食用引起不适。普洱茶与脂肪的代谢密切相关，其中含有脂肪分解酵素、脂肪酶，能够分解脂肪。陈皮普洱茶，，醇厚，对肠胃形成一层保护膜，能够起到护胃养胃的作用。还能够增加血管收缩能力。

瑶 2024-08-12

普洱茶和陈皮泡水有一些共同的功效和益处，包括清热生津、理气健脾和醒神作用。陈皮: 理气健脾:陈皮有助于改善脾胃气滞引起的不适。它可以促进胃肠蠕动。陈皮和普洱茶融合之后，也就是陈皮普洱茶，在相互发酵和纯化的过程中，两者或精华相得益彰，茶叶清香干爽、疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺、健胃的。