精彩评论
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2024-08-08病情分析:普洱茶含有 ，如果您对 敏感或者夜晚饮用大量的普洱茶，可能会导致失眠。 是一种刺激物质，它可以提神醒脑并增加注意力。从而造成难以入睡，或者影响睡眠质量引起多梦等情况。所以下午三点后，要尽量少喝普洱茶。
虫离先生
2024-08-08因此，如果你在睡觉前喝了大量的普洱茶，可能会影响你的睡眠质量。 然而，每个人对 的耐受程度不同，一些人可能需要更多的 才会感到兴奋和难以入睡。
己所不欲勿于人
2024-08-08晚上喝浓普洱茶后失眠是可能的茶碱，因为普洱茶中的容易 和其他刺激物质可能作用人的不一警觉性和睡眠品质。假如您经常遇到失眠疑问。
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2024-08-08喝普洱茶会影响睡眠，茶叶中含有茶碱、 等物质，会兴奋大脑中枢神经，会影响患者的睡眠质量。因此，在日常生活中，睡眠质量欠佳或者有睡眠障碍问题的患者。晚上喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶具有辅助消食、明目、散热、化痰、解的作用，还能防止牙龈萎缩以及帮助提神，但其性质偏寒，所以不建议在晚上喝普洱茶，其是在睡前。
莹莹
2024-08-08茶叶中具有茶素，具有明显的兴奋作用，晚上一般情况下尽量不要喝茶，其是喝浓茶，但是普洱茶相对作用较小，患者出现失眠的几率相对较少。 一般情况下不建议晚上喝茶。
