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陈章鱼
2024-07-31喝普洱茶失眠通常因为含有兴奋性化学物质。普洱茶有两种，生茶和熟茶。在熟茶中引起大脑兴奋的物质较少。
2024-07-31问题描述: 为什么晚上喝普洱茶会睡不着觉医生回答(4) 范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 中医内科 病情分析: 晚上喝普洱茶会睡不着觉。普洱又分生茶和熟茶，但是不论是生茶或者熟茶，普洱是茶饮料的一种，茶、咖啡、可乐等饮料当中都含有 的成分， 是一种黄嘌呤生物碱。
杯酒敬英雄
2024-07-31问题描述:(男，28岁)很喜欢喝普洱茶，每天晚上都会喝一杯，可是我感觉喝完之后好像有点睡不着。普洱会影响睡眠吗。
渤涵
2024-07-31医生建议，睡前3-4小时不要喝普洱茶、咖啡、可乐等含有 的饮料，以免中枢兴奋引发睡眠障碍。 饮用熟普洱茶 熟普洱茶茶性和。喝了普洱茶失眠可能是饮用过量导致，也可能是脾胃虚弱、气血亏虚等原因导致。 饮用过量 普洱茶具有辅助消食、明目、散热、化痰、解的作用，适量饮用对身体有一定的好处。
小狗快跑
2024-07-31有兴奋作用，所以会引起失眠。以后可以适当运动，规律作息，合理膳食，增强体质。喝普洱茶会兴奋大脑中枢神经系统，导致失眠。普洱茶有两种：生茶和熟茶。熟茶中引起大脑兴奋的物质较少。
墨鱼
2024-07-31喝普洱茶后，如果是神经敏感或者原本睡眠质量较差的患者，都可能会引起更加严重的失眠。这是因为任何茶叶，包括普洱茶在内，都含有大量的茶碱，茶碱能够起到兴奋神经的作用。在喝了普洱茶之后对于睡眠是不会有太大影响的，可能是由于心理作用引起的睡不着，普洱茶具有降血压。
别钓我了
2024-07-31喝熟普洱睡不着的原因大致如下: 由于熟普洱茶中含有一定量的 成分，该成分具有明显的提神醒脑的作用，容易刺激大脑神经。导致神经正常的生理功能受到影响。
程浩
2024-07-31普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过自然发酵的茶，具有清新爽口、提神醒脑的辅助作用。中医认为普洱茶性味、苦、微寒，与绿茶相比较，相对而言完全发酵的红茶。
