精彩评论
李玲
2024-07-30一般喝熟普洱茶不会影响睡眠，如果存在睡眠质量差的情况可以睡前泡脚，通过促进血液循环的方式来缓解，严重者可以遵医嘱应用 片、劳拉西泮片等缓解。喝普洱会失眠吗 立平脑病科副主任医师 大庆市中医医院三甲 主页 播放语音内容01:10 喝普洱茶可能会导致失眠的发生，主要是见于平时就有神经功能衰弱。
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2024-07-30副主任医师 中国中医科学院广安门医院 指导意见:如果是选择在晚上喝普洱茶，对睡眠肯定是有一定影响的，因为普洱茶里面含有大量的咖啡碱，而这种成分会让人的中枢神经兴奋。
圣范锦意
2024-07-30喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。
羽
2024-07-30喝普洱茶可能会导致晚上失眠，也可能不会导致失眠，具体情况因人而异。 普洱茶中含有茶多酚，能够兴奋中枢神经，起到提神醒脑的作用，如果在晚上睡觉前喝普洱茶。
外向的孤独患者
2024-07-30喝普洱会失眠吗 喝普洱茶也是有可能会失眠的，有些比较敏感的人群在喝茶之后出现失眠还是比较常见的，主要是因为茶叶当中含有茶多酚、茶碱等成分。熟普洱茶喝了一般是不会引起失眠，但是要适量。熟普洱茶茶性一般比较和。
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2024-07-30喝太多会导致普洱失眠。成熟的普洱茶茶性一般比较和，提神的作用比生宝茶弱得多。因此，过多饮用普洱茶会导致失眠。普洱茶有很强的提神效果，请适量饮用。
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2024-07-30一般是不会失眠的。普洱茶属于是熟茶的一种，通常不会使人体有失眠的症状，在睡觉之前适量的喝普洱茶。
