陈皮泡普洱茶的全攻略及相关功效:怎样正确冲泡与搭配,详解百度百科
序言:陈皮与普洱茶两种具有独到功效的中草药食材在日常生活中常被用来泡水饮用。本文将为您详细介绍陈皮泡普洱茶的全攻略及相关功效包含正确的冲泡与搭配方法,以及陈皮普洱茶的各种益处。
陈皮,即干燥的橘子果皮,具有性、味、苦的特点,归脾、肺经。它具有行气、消积食、燥湿化痰等功效适用于脾胃气滞、脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。
普洱茶是一种发酵茶,具有清热生津、消暑解渴、消食解酒、醒神等功效。普洱茶中含有丰富的生物活性成分,如茶多酚、茶褐素、总黄酮等,有助于增强肠道蠕动帮助消化,减脂解腻。
陈皮与普洱茶搭配,可相互补充,发挥更大的功效。陈皮普洱茶具有理气健脾、燥湿化痰、改善胃功能、减肥等作用。
选用优质的陈皮和普洱茶。陈皮应选择成熟、干燥、无霉变的橘子果皮普洱茶则选用熟普洱或生普洱均可。
陈皮与普洱茶的比例一般为1:5,可按照个人口味实行调整。
(1)将陈皮洗净切成小块;
(2)将普洱茶放入茶壶;
(3)将陈皮放入茶壶;
(4)用沸水冲洗茶壶将水倒掉;
(5)注入沸水,浸泡3-5分;
(6)倒出茶,即可饮用。
陈皮普洱茶可以与红茶、白茶等茶叶搭配,增加口感和香气。
陈皮普洱茶还可与白术、茯苓等药材搭配,发挥更好的保健作用。
普洱茶中的脂肪酶能分解脂肪,减低热量摄入,陈皮具有行气、消积食的作用,二者搭配,有助于减肥。
陈皮普洱茶具有理气健脾、燥湿化痰的功效,有助于改善胃功能。
陈皮普洱茶具有祛痰止咳的作用,适用于咳嗽痰多、气喘等症状。
陈皮普洱茶中的抗氧化物质能清除体内自由基,防止衰老,有助于美容养颜。
陈皮普洱茶具有清热生津、提神醒脑的功效,适用于消暑解渴。
陈皮普洱茶虽然具有多种功效,但适量饮用为佳,以免加重胃肠道负担。
空腹饮用陈皮普洱茶,也会刺激胃黏膜,引发不适。
陈皮普洱茶具有提神作用睡前饮用也会作用睡眠。
陈皮泡普洱茶,既是一道美味的茶饮,又具有多种保健功效。通过正确的冲泡方法和搭配,可以使陈皮普洱茶发挥更大的作用。喜欢茶的朋友,不妨尝试一下陈皮普洱茶,让身心在茶香中得到滋养和放松。
编辑:2024普洱新品-合作伙伴
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