精彩评论
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问题描述:(女,21岁)普洱茶可以减肥吗 医生回答(1) 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 指导意见:在减肥期间喝普洱茶是可以达到减肥的效果。
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适量的饮茶可以帮助减肥消脂,常见的可以帮助减肥消脂的茶有乌龙茶、柠檬茶、普洱茶等。具体分析如下: 乌龙茶:乌龙茶可以滋润皮肤,增强人体的身体抵抗力。
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柠檬加茶叶是可以减肥的,因为柠檬当中含有丰富的果酸,它有抑制脂肪吸收的作用。茶当中有多的矿物质和各种维生素,其是茶碱有促进脂肪消化的作用。
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普洱茶,柠檬能够起到辅助减肥的功效,但是起不到绝对减肥的作用,绝对减肥,还是需要每天控制饮食。
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柠檬加普洱茶不能减肥的,减肥的方法是需要控制饮食和适当锻炼的方法就可以减肥的。
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柠檬普洱茶有着很好的降低血脂的功效,对于血液当中油三酯、胆固醇比较高的人,通过喝柠檬普洱茶能够很好的调节脂肪的代谢,起到辅助降低血脂的作用。