精彩评论
傲娇王子
2024-07-10生茶会影响睡眠 普洱生茶俗称新茶，口感苦涩浓，茶叶中富含茶多酚，具有显著的提神醒脑效果，饮用后会提高大脑细胞的活跃性，使神经系统处于兴奋状态。茶饮料当中普遍都含有 ，普洱茶也不例外，普洱茶分为生茶和熟茶，熟茶的 含量可能相对于生茶会少， 的生物学作用可以暂时提高大脑皮层的兴奋性，驱除睡意。
博涵
2024-07-10导读晚上喝普洱茶会失眠。因为普洱茶中含有 ，具有提神醒脑的作用，会导致神经系统的兴奋性增加。晚上睡觉时，容易引起入睡困难、睡后易醒、多梦等失眠症状。因此。喝普洱茶导致失眠的原因，主要是由于喝茶的时间太晚，茶叶中的茶多酚成分还没有完全排泄掉，茶多酚具有提神醒脑的功效，可以促使神经系统的兴奋性增高。
PatrickZhang
2024-07-10病情描述: 普洱茶喝了会失眠吗 医生回答(1) 宝玉副主任医师 东南大学附属中大医院 神经内科 病情分析:普洱茶是一种发酵茶，通常含有 。 是一种刺激性物质。健专家指出，普洱茶虽然性质和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠，所以说，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，我们应该学会正确饮用。
