精彩评论
李依琳
2024-07-08指导意见:普洱茶被称为茶中之茶，具有很好的降脂和暖胃以及益寿年和养气的圣品。晚上喝普洱茶不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。
子乾
2024-07-08普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。
罗书文
2024-07-08普洱茶的功效与作用主要有提神、安神、明目、止渴生津，还具有降脂降压、降低尿酸等作用，具体如下: 普洱茶的功效:普洱茶可以提神，茶中的咖啡碱可以兴奋中枢神经，减轻疲劳。适合胃寒、手脚发凉、体弱人。熟茶性和，暖胃功效，有胃部疾病的人可以在饮用熟普洱。
冼艺哲Casper
2024-07-08普洱茶茶性和，暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有不可承受之轻的顾忌，在 、单酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。对 的敏感程度，不同的人不太一样，有些比较敏感的人喝了含有 的饮品之后，可能皮层兴奋的时间会比较长，容易造成失眠。
兴军
2024-07-08病情描述:云南普洱茶能治失眠吗张风芝主任医师 营养科 聊城市人民医院 三甲 去问诊云南普洱茶一般不能治疗失眠，而且茶还可以起到提神醒脑的作用，所以经常喝茶。晚上喝普洱茶有提神醒脑、促进消化等好处。但是如果需要正常的睡眠时间，则不建议晚上喝普洱茶，以免影响正常入睡时间和睡眠质量。
热情的邻居
2024-07-08喝茶提神还是安眠，要根据茶的种类和浓度来判断。 提神的茶:例如薄荷柠檬茶、决明子茶、普洱茶等主要有提神的效果。
