颈椎病能戴玉项链吗-颈椎病能戴玉项链吗女

颈椎病是指颈部椎间盘退行性变或者颈部肌肉劳损引起的疼痛和不适，常见于电脑族和长期低头使用智能手机的人群。在日常生活中，很多人喜欢佩戴玉石项链，但对于颈椎病患者来说，他们可能会对戴玉项链会感到困惑，反问：颈椎病能戴玉项链吗？

首先，关于颈椎病患者是否能戴玉项链，需要明确的是：玉石项链是在颈部佩戴的，尤其是比较重的玉石项链，会给颈椎造成负担，加重颈椎病的症状，增加颈椎病的风险。因此，颈椎病患者在佩戴玉石项链时需注意以下几点：

一、选材要注意

对颈椎病患者来说，选用柔软、轻便的材质是更好的选择，如细银、细铜、细金链等。其中，银是最常用的材质，因为银饰不仅美观、轻便、柔软，而且不易过敏，不会对颈部皮肤造成 *** 。但要注意细银链往往容易走极细，坚固程度不如金属链，佩戴时要特别小心。

二、长度与重量要适当

佩戴玉石项链时应注意长度与重量的合理性。长度过长或过短，都会在一定程度上增加颈椎的负担，甚至引起颈椎病病情恶化。建议颈椎病患者选择合适的项链长度，一般应该在25—30cm之间。同时，重量也是要考虑的因素，玉石项链重量适合在5g以下。

三、佩戴时间不能过久

颈椎病患者佩戴玉石项链时，不能过久时间，建议每小时需要摘下来，5分钟左右活动颈部，以放松颈椎、缓解疼痛。

最后，颈椎病患者在选择和佩戴玉石项链时一定要注意以上几点，尽量选择轻便柔软的材质，适当佩戴合适重量的项链，以及定时摘下去活动颈部。这样既可以满足颈部美容养生的目的，又可以避免颈椎病病情加重，从而更好地保护健康。