玉珠铉现在的样子及减肥前后照片

玉珠铉是综艺节目Running Man中的一位固定成员，受到了广大观众们的喜爱。随着该节目的热播，人们对于玉珠铉的关注也越来越多。然而，随着时间的推移，一些网友们注意到他在节目中的身材有些发福。为了保持健康和形体的形象，玉珠铉决定进行减肥。

减肥前，玉珠铉的体重一度达到了85公斤。他的身高只有174厘米，这个体重对于这个身高来说是过重的。玉珠铉知道自己的身材不太好，他决定通过减肥来改变这种局面。他看到自己在节目中的照片后感到了震惊，他决心要做出改变。

为了实现减肥目标，玉珠铉决定采取科学的方法。他每天进行有规律的运动，比如慢跑和健身操。此外，他也开始注意饮食，减少高热量和高脂肪的食物的摄入。他增加了蔬菜和水果的摄入量，并学会了控制自己的饮食量。这些努力换来了玉珠铉的成果。

经过几个月的努力，玉珠铉成功减掉了15公斤的体重，现在的他看起来焕然一新。他的身体线条更加匀称，面部也更加瘦小，看起来更有精神。不仅如此，玉珠铉的健康状况也得到了明显改善，他的体力提升了很多。

减肥后的玉珠铉现在有了更多的自信心，他在综艺节目中展现出了更加积极的态度。观众们纷纷称赞他的努力和毅力，对他表示了肯定。玉珠铉也利用自己的成功经历，成为了减肥的榜样，鼓励更多的人们坚持下去。

总之，玉珠铉在节目中的减肥经历可以说是一次巨大的蜕变。通过科学的方法，他成功摆脱了过重的身体，不仅提升了形象，还改善了健康状况。他的成功给予了更多人们的鼓励，激励他们迈出减肥的之一步。我们期待着玉珠铉在未来会有更好的表现，继续保持健康的生活方式。

精彩评论

Alex 2023-07-07

元祖女团Fin.K.L的成员玉珠贤，身高173CM，腿长无奈展现了多样“礼仪腿”！Fin.K.L是DSP公司1998年创建的女团，虽然目前组合四人李孝利、玉珠贤、成宥利、李真。第二位:玉珠铉 推出录像带教人做瑜伽的玉珠铉，她得到11票。玉珠铉通过瑜伽录像和减肥随笔集的成功迎来了事业的第二春。她的书配录像带 “减肥 瑜伽。

来自星星的萌医生 2023-07-07

玉珠贤 原Fin.K.L成员，多年不见，没想到变得这么标致。据说大脸庞变小是因为瑜伽减肥的成果。 河智苑 秘密花园女主角，是数一数二的女演员。

冰火 2023-07-07

fin.k.l是DSP公司创建的女子组合。由李孝利、玉珠贤、成宥利、李真四位成员组成 。 组合简介 FIN.K.L = 。除了身材之外，玉珠贤的外貌也常常受到非议，因为她现在的样子和出道前还是有一定的差距的。大家都知道的网友是出了名的舌，所以玉珠贤也曾经被骂“整容怪”。作为李孝利的挚友。

金釗立 2023-07-07

玉珠铉 个人认为她是所有女星里面整容前后变化更大的一个，那叫一个惊天地泣鬼神，充分展示了只要挨几刀就能给你漂亮脸蛋。 高恩雅 在里面见过她，眼睛绝对整过。13日伊丽莎白制作公司EMK音乐剧公司公开了10周年演出选角阵容，有玉珠铉和李智慧的名字，而没有看到多年来一直参加伊丽莎白演出的音乐剧老人金素贤的社区名字。

战场猛将 2023-07-07

玉珠铉的ins发表以后，玉珠铉的好友宋慧乔很快现身点赞并点评到，成宥利还像个孩子一样。该则ins也很快因为宋慧乔的评论，飙升到naver榜的前列，不少网友对此纷纷感叹道。

王诺诺 2023-07-07

玉珠铉通过瑜伽录像和减肥随笔集的成功迎来了事业的第二春。她的书配录像带“减肥瑜伽，像玉珠铉一样美丽”销售非常火爆。

陆奕彤 2023-07-07

歌手兼音乐剧演员玉珠铉展示了压倒性的名品身材。 本月10 日，女团 FIN.K.L 出身的歌手兼音乐剧演员玉珠铉通过自己的 SNS 发布了文字动态“For 今天的舞台。