肉桂配莲子心的功效及与黄连的比较，泡水饮用效果如何？

肉桂配莲子心的功效及与黄连的比较

肉桂与莲子心配合，可以起到调理补虚、温补脾胃的作用。肉桂有温经散寒、补脾益气、健胃化湿等功效，而莲子心则具有养心安神、健脾开胃等功效。两者配合可以共同提高身体的免疫力，对于产后的女性或者疲劳、暴饮暴食的人群身体有很好的滋补作用。

与黄连相比，肉桂配莲子心更加温和，适宜于体虚的人食用。而黄连则适合于体质健康而有火热症状的人群。相比之下，肉桂与莲子心更加适合广大人群。

泡水饮用效果如何？

肉桂配莲子心的泡水饮用效果是极佳的，既保留了所有的营养成分，又方便快捷。具体的泡水方法如下：

1.准备肉桂棒和莲子心，分别洗净后放入杯中。

2.倒入热水，冲泡3-5分钟。

3.待茶水冷却后可直接饮用。

除了泡水饮用，肉桂配莲子心还可以用来煮粥、制作汤、蒸馏饮品等多种方式，具有滋补身体、平衡身体机能的作用。但需要注意的是，肉桂配莲子心的食用量不宜过多，一般每日饮用量应掌握在15克左右。同时，如果患有呕吐、腹泻等症状的人群应谨慎食用。

精彩评论

Martin 2023-06-27

莲子心每日5g，用开水冲泡，不泡茶。适用于阴虚火旺、痰火扰扰的心悸患者。麦冬是从20克麦冬中挑选出来的，用水煎煮而不是茶。或者加沙参30克，一起煎服。肉桂3克，莲子心、薏苡仁各50克，粳米适量。 做法: 将上味洗净后，加水、粳米适量熬成粥即可。 肉桂莲米汤 材料: 肉桂3克，莲子心、薏苡仁各50克，粳米适量。

杜嘟嘟 2023-06-27

肉桂神经性皮炎皮炎 查看更多 莲子心泡水喝一次放几颗 2-5克。由于莲子心过量服用，会引起脾胃受损，所以无论是日常保健用，还是用于疾病治疗，对用量都有严格控制。

无无欢 2023-06-27

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困困 2023-06-27

暑夏失眠夜，不妨来一杯莲子肉桂茶吧。 材料:新鲜带心莲子15粒，肉桂3克，冰糖3粒。 制作方法:莲子去绿皮，掰开，肉桂掰碎成小块，与冰糖同入锅中，加水适量。病情分析：你好，莲子心可以和桂皮一起喝，具有补血补气，养心的作用。

南山鹤 2023-06-27

问题分析：肉桂有温阳作用，莲子心是清热的心火。

赵托尼 2023-06-27

问题分析:肉桂莲子心怎样配伍治疗上热下寒，不想用黄连感觉莲子心对自己更合适。

郑秋萍 2023-06-27

肉桂姜枣茶不仅可以治疗脾胃虚寒，还能治疗手脚怕冷，小肚子凉，尿频等属肾阳虚者。有的人虚不受补，喝这个茶会觉得有口干舌燥等上火表现，可以在里面加一点莲子心同煮。30.煨肉果 煨金樱涩肠止泻，适用于脾肾不足所致的泄泻滑脱。常配芡莲须，使固涩之力增强。 3附子 肉桂性味辛热，一守一走，两配伍补命门而暖胞宫。