花玉对身体的功效与作用，有哪些？

花玉是一种被广泛应用于传统中医的材，具有很多的功效和作用。花玉是指栽培于湖南省岳阳市平江县曾家草垛山的玉米，由于当地空气清新、水质优良、土地肥沃，因此生长的玉米颗粒大、糯而有弹性，所以具有很高的用价值。

花玉的主要功效与作用如下：

1. 营养丰富：花玉富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，能够提供人体所需的各种营养成分。

2. 调理肠胃：花玉具有润肠通便、消除积食、改善消化不良等功效，可以调理肠胃功能。

3. 消除疲劳：花玉中富含多种氨基酸，对于缓解疲劳、提高体力有很好的效果。

4. 降血脂：花玉含有大量的不饱和脂肪酸和植物固醇，可以降低血脂、防止动脉硬化。

5. 祛湿利水：花玉有利水、祛湿的作用，对于腰腿酸痛、浮肿等症状有很好的缓解作用。

6. 明目护眼：花玉含有丰富的叶黄素和维生素A，具有保护眼睛、减轻眼疲劳的作用。

7. 调节内分泌：花玉中含有一种对内分泌具有调节作用的物质，能够平稳心情、缓解压力。

总之，花玉是一种营养丰富、功效多样的食品，可以保健身体、调理健康、提高免疫力。不过，花玉属于中饮食疗法，在食用之前更好咨询专业医师或师。