揉骨为玉是什么骨头？原理与出处解析

揉骨为玉是一种传统中医理疗方法，最早出现于黄帝内经中。它是一种通过 *** 和推拿来调理筋骨关节，促进血液循环，达到强身健体的效果。它可以缓解肌肉疲劳和紧张，改善关节活动度，提高身体的免疫力和自愈能力。具体的原理与出处解析如下：

一、揉骨为玉的出处

据黄帝内经记载：“夫皮腠之间，循行经络，阴阳相贯，血脉流行，神气通达，百骸孰弛，缓急有状，因以调之，务使血行调畅，则令肌肉不倦，经络不脉，气血不滞，阴阳和调，外内相参，则邪不可干，疾不可生。”这里所述的“调畅血行”就是揉骨为玉法的基本出发点。

二、揉骨为玉的原理

1.疏通经络：揉骨为玉可以通过 *** 和推拿来 *** 经络，促进气血畅通。在中医理论中，经络是血液和气的流通通道，它们的畅通与否直接影响到人体各个器官的功能。如果经络塞，就会引起各种疾病，如头痛、腹泻、失眠等等。通过揉骨为玉来疏通经络，就可以消除这些症状。

2.强化筋骨：揉骨为玉可以通过调整筋骨关节的位置，强化关节的肌肉和韧带，使之更加灵活和强壮。同时，它也可以缓解因运动不当或久坐导致的肌肉酸痛和僵硬。

3.促进血液循环：揉骨为玉可以通过 *** 和强化经络，促进血液循环。血液运输氧气和养分至身体各处，保证身体各个部位的正常功能。如果血液循环不足，肌肉和关节就会出现疼痛和僵硬，身体的免疫力也会受到影响。

4.促进身体自愈能力：揉骨为玉可以通过促进经络和血液循环，以及调整筋骨关节的位置来增强身体的自愈能力。它可以 *** 身体的自愈机制，加速组织修复和代谢的速度，从而使身体更容易回复健康。

三、揉骨为玉的应用范围

揉骨为玉主要应用于关节疾病、慢性疼痛、运动损伤、神经病、骨质疏松症等疾病。同时，它也可以作为日常保健的一种方法，预防身体各种疾病的发生，同时增强身体免疫力，让身体更加健康。