蓝田玉有保健作用吗？真的有功效吗？图片和百科解答

1. 简介

蓝田玉是一种级文物，属于石头刻制品之一。蓝田玉在的历史悠久，早在新石器时代晚期就已经被人类开采和使用，是生长于陕西省西北部蓝田县的一种优质硬玉石。它的颜色鲜艳，外观美观，硬度高达6.5-7，蕴含丰富的矿物质和微量元素，成为了一种非常珍贵的健康食品和保健品。

2. 蓝田玉的保健作用

2.1 强化免疫力

蓝田玉中含有锶、锆、钛等元素，有助于增强人体免疫力，抵抗病和细菌的入侵。研究表明，经常食用蓝田玉可以增强机体的防御能力，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。

2.2 促进新陈代谢

蓝田玉中的微量元素能够促进人体内环境的恢复和健康，引导新陈代谢的正常进行，促进人体健康。此外，蓝田玉还可缓解神经的紧张状态，调节人体内分泌功能，促进人体细胞的代谢和修复。

2.3 改善肌肤状态

蓝田玉富含多种矿物质和微量元素，如钙、镁、铁、锶等，可以有效的帮助改善肌肤的状态。食用蓝田玉可以使肌肤变得更加光滑、细腻和有弹性，同时缓解皮肤瘙痒、干燥和脱皮等问题，使皮肤更加健康。

2.4 降低血压、血脂

蓝田玉中含有丰富的矿物质和微量元素，其中锶的含量占有重要比例，锶是维持人体健康的重要元素，对人体有调节钙代谢、降低血压、血脂的作用，食用蓝田玉可以很好的帮助人体维持良好的心血管健康。

3. 蓝田玉的服用方法

蓝田玉可以制成玉砂，加入食品中一起食用，也可以制成丸或胶囊等形式，口服后防腐作用和保健作用。

4. 结语

虽然蓝田玉具有多种保健功效，但并不是所有人都适合食用。尤其对于肾虚、胃虚、便秘、痢疾等人群，不宜过量食用，否则可能引发不良反应。因此，在食用蓝田玉前，更好先咨询医生或专业人士的意见。

精彩评论

冯慎行 2023-06-15

蓝田玉经过物理化验表明，其中含有十多种对人体有益的钙、铁、钠、铜等多种微量元素。对人体有舒筋活血和养颜的功效，经常佩戴玉器可以让玉石内部的微量元素被人体吸收。

梓旭 2023-06-15

蓝田玉生长在骊山43度温泉水中，经历了成千上万年，吸取了温泉水中的微量矿物元素，慢慢的由石演变成玉。由于它在演变过程中吸收了温泉水里的矿物精华。对人体有舒筋活血，养颜等功效，蓝田玉被视为保健玉。佩戴蓝田玉手镯能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内。

PanFan 2023-06-15

？　　蓝田玉经物理化验表明，其中含有对人体有益的钙、铁、钾、钠、锰、铜等多种微量元素。对人体有舒筋活血，养颜等功效，蓝田玉被视为保健玉。蓝田玉对身体有哪些益处:放水里鉴别死玉活玉 玉石是大自然的产物，有着天然的磁场，能够让人身体的各种机能更加健康，玉石对人体的作用也是非常多的。在现在的社会里面。

包佳欣 2023-06-15

对人体有舒筋活血，养颜等功效，唐代老缠丝玛瑙天珠冰种a货玉石是什么蓝田玉被视为保健玉。经常佩带玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调。能够帮助人体活血舒筋，美容养颜等功效。所以，很多人将蓝田玉称之为保健玉。 以上就是关于蓝田玉有什么功效和作用的介绍，总结来说，佩戴蓝田玉对人体具有很多的好处。

自恋的猪 2023-06-15

摘要: 蓝田玉功效 蓝田玉经物理化验表明，其中含有对人体有益的钙、铁、钾、钠、锰、铜等多种微量元素。对人体有舒筋活血，养颜等功效，蓝田玉被视为保健玉。

墨鱼 2023-06-15

可见蓝田玉的保健功效是有史可证！ 与许多玉石一样，蓝田玉中含有些许微量元素，在人佩带时，可以吸取人体内的废气和废血帮助人清除体内垃圾，起到疏通筋骨、打通血脉的功效。对人体有舒筋活血，养颜等功效，蓝田玉被视为保健玉。经常佩带玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。

祖传撩妹技 2023-06-15

蓝田玉 “沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生”，蓝田玉产于蓝田，是古代著名的玉器之一。 养生功效 蓝田玉含有很多元素，例如氧化硅，铝，镁等。蓝田玉的保健功效 蓝田玉有“神石”的美誉，李时珍在本草纲目中记载:蓝田玉可以舒筋骨，利血脉，安魂魄，益心肺，养颜目。无论是随身佩戴还是居家摆放，都具有很好的保健功效。

圣范锦意 2023-06-15

保健作用:蓝田玉的功效与作用最出名的就是保健作用了，因此蓝田玉素有保健玉的美誉，就可想而知蓝田玉对人体的保健作用了。蓝田玉之所以具有保健的作用。