中邮消费逾期流程及影响，逾期多少天会联系电话、是否会上报征信、是否会发短信立案抓捕

中邮消费逾期，是指在中邮消费贷款或信用卡还款期限内未按时还款的情况。这种逾期行为会有一定的流程和影响。

中邮消费逾期流程是按照一定的步骤进行的。首先，在消费者逾期后的一定时间内，中邮消费会通过电话联系卡主自己或卡主家人，通常会打通已在中邮消费服务中心登记的手机号码或者家庭电话，以提醒卡主尽快还款。如果联系方式已经更新，中邮消费也会采取其他手与卡主联系，例如发送短信或者邮件。当然，如果逾期金额较大或者逾期时间较长，中邮消费可能会更加努力地联系卡主以防止损失的扩大。

其次，中邮消费逾期一定天数后，会将逾期信息上报至中国人民银行个人信用信息基础数据库，即将卡主的信用记录进行负面记录。这将对卡主的信用评级产生影响，可能导致其他金融机构在卡主申请贷款、信用卡等时的审核不通过，进而对卡主的信用生活产生不良的影响。

此外，根据中邮消费的规定，在逾期10天后会启动催收程序，具体方式可能包括一系列的电话催收、上门催收等。但绝不会存在“电话立案抓捕”这样荒的做法。中邮消费是合法金融机构，其催收程序是按照法律规定进行的，不存在非法拘捕的情况。

对于每个小标题，我们可以分别进行解答：

中邮消费逾期几天会打通讯录里的电话吗？

在逾期后的一定时间内，中邮消费会进行电话催收，但具体的天数是没有固定规定的，可能会根据逾期金额和逾期时间的长短而定。

中邮消费逾期10天，今天发微信严重逾期，让务必今天还上，这是否真实有效？

中邮消费会在逾期一定天数后启动催收程序，但通常不会具体要求在当天还款。此类微信可能是催促卡主尽快还款的提醒，但不代表一定要求当天还款。具体的还款时间还是需要卡主与中邮消费协商并达成共识。

中邮消费逾期一天会上报影响征信吗？

通常情况下，中邮消费逾期一天不会直接上报征信，但如果逾期时间过长，超过30天或更久，中邮消费可能会将逾期信息上报至个人信用信息基础数据库。因此，逾期一天也应当尽快还款，以避免逾期时间过长导致征信受损。

中邮消费逾期一年多没还，发短信立案抓捕是真的吗？

中邮消费不会存在“发短信立案抓捕”的情况，这是虚假信息。中邮消费的催收程序是按照合法的方式进行的，不会采取非法手对卡主实拘留等行为。

总结起来，中邮消费逾期会经历电话联系、上报征信等流程，而具体的联系时间和催收方式会因逾期的天数、金额大小等因素而不同。我们应当认真对待逾期问题，及时与中邮消费协商还款事宜，并避免逾期时间过长对个人信用造成不良影响。因此，在逾期情况下，及时与中邮消费沟通并积极主动解决问题，是保护个人信用的关键。