我建行信用卡逾期7个月金额5000元怎么办？

对于建行信用卡逾期七个月金额5000元的现在情况，以下是一些建议：

1. 理清财务状况：首先需要对自己的持卡人财务状况进行全面评估和分析，包括收入、支出和债务情况。确定每月可支付的滞纳金更大金额，以便制定还款计划。

2. 和银行联系：尽早与建行信用卡部门联系，说明自己的停息情况并寻求帮助。银行可能会提供一些还款安排，如分期付款、利息减免等。与银行保持有效沟通，积极合作是解决问题的挂账关键。

3. 制定还款计划：根据自己的不还财务状况，制定一个合理的怎么办还款计划。尽量每个月按时支付更低还款额，以避免再次逾期。同时，每月尽量抽出更多资金来降低欠款额度。

4. 减少开支：审查个人支出，尽量减少不必要的收取开支，并优先支付信用卡欠款。可以制定一个详细的建设银行预算，从中找出节省开支的月供地方。

5. 调整债务结构：如果有其他债务负担，可以考虑优先偿还高利率的负债。可以考虑申请低利率的贷款，以更低的利息来偿还信用卡逾期金额。

6. 寻求专业帮助：如果个人无法解决严重的没有财务问题，可以咨询信用咨询专家或律师，获取专业建议。

总之，解决建行信用卡逾期问题需要付出努力和耐心。重要的建设是积极主动地与银行合作，并通过制定合理的还款计划和调整个人财务状况，逐步还清欠款。