浦发信用卡逾期一年怎么协商还款及期还款

浦发信用卡逾期一年是一个非常长的浦发银行时间，违约金、滞纳金等额外费用可能已经非常高。面对这种情况，协商还款及期还款是非常重要的帮助，以下是一些建议：

1. 首先，及时与浦发信用卡客服联系，说明自己的我们还款困境并表示还款的协议诚意。向客服详细阐述自己的拨打还款困难，如工作变动、家庭紧急支出或其他困难情况。

2. 提出一种还款计划，可按照自己负担得起的中心金额每月定期还款。如果经济困难无法一次性还清，可提出期还款的取得请求，通过与信用卡客服进行协商，尽量采取分期还款的问题方式进行还款。

3. 同时，也要积极与银行协商减免滞纳金、违约金等额外费用。可以要求银行合理减免罚息等费用，以减轻自己的欠款还款负担。

4. 在与银行的流程协商过程中，建议详细记录谈话的家人时间、内容和对方的原因姓名，以备后续使用。这将有助于确保银行兑现他们的申请承诺并维护自己的持卡人权益。

5. 如果自己无法亲自前往银行进行协商，可以委托亲友代为办理相关手续。但是在委托他人代理时，务必保持高度的一般警惕，防止发生任何意外。

总之，面对浦发信用卡逾期一年的情况下情况，及时与银行协商还款及期还款是非常重要的主动。通过与银行的咨询沟通与协商，可以争取一定的怎么利益减免，同时也可以保护自己的电话信用记录。不过，无论如何协商，都应当尽量按时履行还款义务，避免进一步加深债务。