普洱茶在近年来备受关注有人认为它具有减少血压和血脂的神奇功效。普洱茶是不是真的能降血压血脂目前医学界对此并未达成一致结论。有研究显示普洱茶中的茶多酚等成分可能对血管产生舒张作用从而使血压下降。同时普洱茶也可能减少血脂。这些研究结果尚未得到广泛认可。 高血压患者在饮用普洱茶之前更好先咨询医生，避免因饮用不当而引发风险。

喝茶会不会作用血压升高对血压有益的茶

喝茶会不会作用血压升高对血压有益的茶？

随着生活水平的增进和健康意识的增强，茶已经成为许多人生活中必不可少的一部分。它不仅是一种饮品还有着许多用价值。其中，普洱茶由于它独到的酿造工艺及特有的微生物菌群的陈化作用，越来越引起人们的关注。而随着茶叶在人们生活中的持续普及，也有很多人提出一个疑惑：喝茶会不会作用血压升高对血压有益的茶？

实际上， 并不存在

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降血压、降血脂的茶有很多种，以下是部分常见的茶类：

1. 绿茶：绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，具有降血脂、减少血压的效果。其中，儿茶素有助于扩张血管，减低血压；茶多酚则可以抑制胆固醇的合成，减低血脂。长期饮用绿茶可以有效减少动脉硬化的风险。

2. 黄花菜茶：黄花菜茶是以黄花菜干燥后煮成茶饮的，具有扩张血管、促进血液循环、减低血压的作用。黄花菜茶还富含维生素C和类黄酮等营养成分，对减低血脂也有帮助。

3. 红豆薏米茶：红豆薏米茶是由红豆和薏仁混合煮沸而成的茶饮具有清热利湿、降脂减肥的效果。红豆中的皂苷成分可以减低血脂，薏仁则能促进新陈代谢，减少脂肪的积累。

4. 夏枯草茶：夏枯草茶是由夏枯草干燥后煮沸而成的茶饮具有明目、降血压的作用。夏枯草中的黄酮类化合物能够扩张血管，减低血压，同时还具有抗氧化的作用。

5. 金银花茶：金银花茶是由金银花干燥后煮沸而成的茶饮，具有清热解、降血压的效果。金银花中的花色苷成分能够扩张血管，促进血液循环，减少血压。

血压高的人能够饮用上述茶类，但需要留意以下事项：

1. 在饮用茶之前更好先咨询医生的建议，尤其是已经采用物控制高血压的人。

2. 饮用茶的量要适度，一般每天不要超过3-4杯。

3. 不同茶叶和不同人体质的适应度有所差异，要按照个人情况选择适合本人的茶类。

4. 坚持饮用茶类的同时还应保持健康的饮食习惯、适量运动，形成综合管理的方法来减少血压和血脂。

适量饮用若干有效的茶类能够辅助减低血压和血脂，但不能完全依赖茶来治疗。倘使血压和血脂属于高风险状态，应及时咨询医生并采用适当的治疗措施。