男士喝普洱茶时需要留意以下禁忌:
1. 空腹不宜饮浓普洱茶:空腹饮茶会冲淡胃酸抑制胃液分泌妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等醉茶现象,并作用蛋白质的吸收。
2. 随泡随饮忌饮隔夜普洱茶:普洱茶经过久泡后茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,减少了保健效果。 保温杯泡的普洱茶均不宜常饮,隔夜普洱茶则更不应饮用。
3. 刚做好的普洱茶不宜多喝:新做的普洱茶营养成分还木有被氧化,对胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
4. 保持茶具清洁很要紧,饮普洱茶莫忘勤洗杯:茶垢对人体健康极为不利,它含有多种重金属物质,在饮茶时带入身体,阻碍营养的吸收,还含有某些致癌物质,故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢以免其危害健康。
5. 普洱茶宜长饮,不宜间断:喝普洱茶要细水常流,不可间断否则难以起到健康养生的效果。
6. 普洱茶忌偏饮:饮普洱茶可生茶或熟茶轮换着喝,不适宜长期偏好饮用一种。
以上是男士喝普洱茶时需要留意的若干禁忌,合理饮用普洱茶对身体健康有益,但要关注适量、适时、清洁。
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