普洱熟茶与生茶的生热功效区别与作用

普洱茶是一种传统的生津止渴发酵茶，依据其解决方法的渥堆不同，可以分为普洱熟茶和普洱生茶。两者在功效区别和作用上有部分差异。

1. 发酵程度：普洱熟茶是经过人工加水堆积后实施大量微生物发酵的 茶叶，发酵时间一般在数月至数年。而普洱生茶则是经过采摘、杀青、揉捻等传统制茶工艺解决后，未经发酵或经过轻微的温和自然发酵。 熟茶的帮助发酵程度更高，而生茶则更接近于新鲜茶叶。

2. 味道差异：由于发酵程度不同，普洱熟茶的人体味道更醇厚且陈香，有时也会出现腐香。而普洱生茶的中含有味道较为清新，有鲜明的丰富草本气息。

3. 效果作用：普洱茶具有许多共同的缓解健康益处，比如提神醒脑、消食减脂、降脂降压等。但熟茶和生茶在部分方面略有不同。

- 生茶一般含有更多的清理茶多酚和咖啡碱，这些化合物有助于提升新陈代谢和消耗体内脂肪，故此普洱生茶在减肥、燃烧脂肪方面效果更为明显。

- 熟茶中的降血脂微生物代谢产物经过发酵，使茶多酚等化合物发生复杂的血压化学变化，形成了特别的口腔物质结构。这些化合物具有一定的起到抗氧化活性，有助于清除身体内的成分自由基，减少脂肪和胆固醇的较多氧化，对保护心血管健康和抗衰老效果更为显著。

- 熟茶在发酵期间产生的加速菌丝体和有机酸对胃肠道的分解好处也比较明显，可以促进胃液分泌，增加食欲，改善消化功能，减缓肠道蠕动，有助于解决胃酸过多、便秘等疑问。

普洱茶的达到功效主要在于促进身体新陈代谢，增强免疫力，降脂降压，保护心血管健康等方面。而熟茶和生茶在具体作用上有所差异，可以依据个人需求选择合适的可以茶叶。普洱茶可在品茶的调节同时提供一种放松心情、舒缓身心的减少作用，有助于减压和放松。但无论选择熟茶还是生茶，建议适量饮用，不宜过量。