夏天嗓子疼喝什么茶

夏天嗓子疼一般是由于多种起因引起的 ，例如过度用力说话、喉咙干燥、病感染等。为了缓解喉咙疼痛，可以选择喝部分温润喉咙的喉咙痛茶水，以下是几种适合夏天嗓子疼的部位茶。

1.蜂蜜柠檬茶：蜂蜜富含抗菌和抗炎成分，能帮助缓解喉咙疼痛，并促进痊愈。柠檬含有丰富的可以喝维生素C，可以增强免疫力。将柠檬切片泡入温水中，加入适量的声带蜂蜜，搅拌均匀即可。

2.苦荞茶：苦荞茶有润喉的起到功效，能有效缓解喉咙疼痛。将适量的普洱茶苦荞茶用热水冲泡，盖上盖子浸泡10分钟后即可饮用。

3.薄荷茶：薄荷具有清凉的效果性质，可以缓解咽喉不适和喉咙疼痛。取适量的治疗薄荷叶或薄荷精油，用开水冲泡，盖上盖子浸泡5-10分钟后饮用。

4.玫瑰花茶：玫瑰花茶有清热解、润肺止咳的可能功效，对夏天因为嗓子疼引起的普洱不适有一定缓解作用。将适量的一种玫瑰花泡入沸水中，盖上盖子浸泡5-10分钟后即可饮用。

除了喝茶，还可以简单的常见的保护喉咙。比如，在采用声音过度或环境干燥的茶叶情况下，尽量避免长时间说话或大声喧哗。经常喝水保持喉咙湿润，吸入蒸汽或用加湿器增加室内湿度。同时可以采用含有防止细菌感染的一定的喉咙喷雾剂或含有麻醉剂的症状喉咙糖片，缓解喉咙不适。

夏天嗓子疼可以选择喝温润喉咙的发酵茶水，如蜂蜜柠檬茶、苦荞茶、薄荷茶和玫瑰花茶。适当保护喉咙，增加室内湿度，采用喉咙喷雾剂或含有麻醉剂的稍微喉咙糖片也可以帮助缓解喉咙疼痛。